54.9%的日本人 自覺鹽分攝取超量 但卻無計可施?!

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隨著近年來生活方式的改變,飲食習慣急劇變化。外出用餐的機會越來愈多,導致營養平衡的自我控制變得更加困難。我們應該提高自己的健康意識,來守護自己的健康。

日本厚生勞働省建議,日本成年男性每日鹽分建議攝取量應少於8.0g,而女性則應少於7.0g。然而,實際上的鹽分攝取量為男性10.8g,女性9.1g;是WHO建議攝取量的2倍之多。

人生短短幾個秋 愛自己多一點!

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人生短短幾個秋...
對自己好一點,愛自己多一點。

愛Ta~感謝有您一起。11/3平溪為植物人而跑 圓滿達成

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愛Ta,為植物人而跑。
因為有你一起參與,
讓我們充滿美好的回憶。

回診前的衝刺.一週斷鹽法幫你適應減鹽生活

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日本聖光ヶ丘醫院的渡邊尚彥醫師,發明「斷鹽法」,要求高血壓病患在每月複診前一週「斷鹽」。這一週內,每天的鹽分攝取量都必需控制在6g以下,所有含鈉的調味料都不能添加。

就跟考前衝刺一樣,為了複診的數據漂亮,大部分的病患都會很認真的「斷鹽」。一週內的訓練,會讓人習慣吃清淡食物,就算一週後恢復正常飲食,也會自然吃得比較不鹹哦!

鹽份攝取量與偏頭痛的關係

活動新訊 , 健康新知

鹽和偏頭痛可能是有關係的!

報導指出,鹽份攝取量偏少的人更容易引起偏頭痛。

但目前沒有證據證明,直接提高鹽份攝取量就能改善偏頭痛。

研究只是指出鈉攝取量與偏頭痛有關連,

但背後的機制及影響因子,仍待進一步研究解釋說明。

天和鮮物十週年慶~買天和冷凍品 即享A.Ta沙漠湖鹽85元超值加價購 <10/8止>

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天和十週年慶的促銷,A.Ta沙漠湖鹽也一定不會缺席,

天和的會員,不論是實體門市或網路商城,

只要有購買天和鮮物品牌的冷凍產品,就享A.Ta沙漠湖鹽加價購 85元/罐 (原價139元)!!

時間只到10/8 而已,部份門市及網路商城加價品數量有限,賣完即止哦!

A.Ta沙漠湖鹽 祝大家中秋節快樂!

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中秋節,月圓人團圓。

誠摯地祝福大家中秋佳節愉快!

砧板跟臉一樣都需要深度清潔…好好用鹽就能輕鬆辦到!

活動新訊 , 生活常識

家裡的砧板都只是用清潔劑刷洗而已嗎?這樣是不夠的。

砧板跟臉一樣,都需要定期地深度清潔一下,

不管是木頭,還是塑膠的砧板,都能用"鹽"來好好清洗清毒一下。

2018平溪秘境馬拉松 11/3(六)歡迎你來跑!

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11/3(六)創世基金會舉辦「第4屆 平溪秘境馬拉松」。今年A.Ta沙漠湖鹽也一起響應,邀請您來健康路跑,體驗不一樣的平溪。路跑的報名費用,創世基金會將會作為清寒植物人安養服務及到宅服務之用,以提供更完善的安養環境及照護品質。

日本有1千萬人有高血壓 為何「減鹽」達不到效果呢?!

活動新訊 , 健康新知

高血壓是生活習慣病,也認為是日本的國民病,患者逐年增加。日本平成26年調查推估有1,010萬8,000人正持續接受高血壓的治療。預防高血壓,多半認為「減鹽」是最有效的方式。

拯救澳洲大堡礁 靠「鹽」可能有用?!

活動新訊 , 產地趣聞

為了拯救岌岌可危的大堡礁(Great Barrier Reef),澳洲宣布他們將測試應急計畫,其中之一就是把鹽噴進雲裡。

日本減鹽食品市場 4年內成長4成

活動新訊 , 健康新知

日本減鹽市場規模,

於2016年時,已達到563億日圓,

在4年內擴大了42%。

我吃的鹽吃的比你吃的米還多?!

活動新訊 , 生活常識

還記得...

那個誰對Ta說:「我吃的鹽比你吃的米還多」

現在,那個誰...病了!

老年人做到5少5多 心血管疾病遠離您!

活動新訊 , 健康新知

心血管疾病好發於老人,從日常生活習慣改變起,做到5少5多,讓心血管疾病遠離您。

『夏夜』裡發生心肌梗塞的機率會增加?!

活動新訊 , 健康新知

日本研究,急性心肌梗塞發生時間有2個高峰,分別為:早上08-12點(65歲以上女性)及晚上20-24點(未滿65歲的男性)。

兒童節快樂 平安健康長大

活動新訊

讓每個孩子都能健康快樂的長大,
也讓每位長不大的孩子健康幸福,保有純真的心。
祝福「孩子們」~兒童節快樂!

A.Ta沙漠湖鹽致青春 青年節快樂!

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現在,我們正年輕。Yes!We are young.

歷史的意義或許淡化,但那份努力發揮生命熱力的精神永存。

展現你的活力與熱情,心就永遠年輕。