真原健康廚房◣紫蘇梅泡菜∣夏日清爽好開胃

好悶熱的天氣啊!

面對滿桌的菜餚卻食不下嚥...

來點清爽醒胃的「紫蘇梅泡菜」,來打開全家人的胃口吧。

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  • 更新時間
    2018.08.14

法棍上的鹽漬香料鮭魚

超適合作為Party Food,零失誤好上手,營養又美觀!

鮭魚含有豐富Omega-3脂肪酸,也是絕佳的蛋白質來源,

以多種香料鹽漬後,隨意捲成玫瑰狀,

放在法國長棍麵包切片上,就是視覺效果十足的派對點心。

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  • 更新時間
    2018.07.17
  • 料理所需時間
    20分鐘

湖鹽葡萄柚氣泡飲

新鮮葡萄柚與優酪思果乳酸菌飲料調製而成,帶有清新的荔枝甜香。

一入口,杯口湖鹽的鹹與葡萄柚的酸,讓整杯飲品更添風味。

【食譜設計監製:希羅精品珈琲 羅健文老師】

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  • 更新時間
    2018.07.16
  • 料理所需時間
    5分鐘

日式燒肉丼 料理影片

今天要分享簡單又能吃很飽的料理。

只要把日式燒肉煎好,

將重口味的主菜及美味肉汁淋在白飯上,

就能夠大口享用美味一餐的丼飯啦!

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  • 更新時間
    2018.07.17
  • 料理所需時間
    15分鐘

消費高手推薦~天然少鈉智利沙漠湖鹽 最健康的調味鹽

消費高手節目推薦影片分享給大家。

沙漠湖鹽嚴選自地球最純淨無污染的智利阿塔卡瑪沙漠,

成份自然少鈉,是唯一少鈉30%以上的天然鹽品,減少身體負擔。

含有鉀、鈣、鎂等海洋微量礦物質。

無添加亞鐵氰化物類抗結塊劑, 免研磨細顆粒。

美味料理有它更加分,健康無負擔。

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青醬雞柳貝殼麵 (有影片)

經典不敗的青醬,

搭配煎的香嫩的雞柳條,

採用外型討喜又很能沾附醬汁的貝殼麵,

讓全家人都喜歡。

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  • 更新時間
    2018.07.17
  • 料理所需時間
    25分鐘