Ta來上菜︱吳宇強主廚:元氣滿滿時蔬雞腿粥.冷冷的天裡,來碗暖心又暖胃的粥品,還能多一道時蔬雞腿捲唷!

更新日期: 2020.12.07

Ta來上菜,運用A.Ta沙漠湖鹽料理出一道道輕鬆無負擔的料理。
也幫斤斤計較的您,計算好這一餐的熱量及鈉含量,讓您更加了解自己所食的。
當然,也才能更進一步的,愛自己多一點 ♥

這一集~ 同樣邀請到曾經上過型男大主廚節目的強強師傅-吳宇強主廚。
來為大家分享「時蔬雜菜銀絲煲」!

時蔬雞腿粥 在冷冷的天氣裡 暖和您的身心
滿滿蔬菜 幫您補足元氣 給您好心情 好精神
暖心暖胃 還加碼一道時蔬雞腿捲 您還不試試嗎?

Ta來上菜︱元氣滿滿時蔬雞腿粥(兩人份).吳宇強主廚。冷冷的天裡,來碗暖心又暖胃的粥品,還能多一道時蔬雞腿捲唷!更神奇的是,這一道粥品,兩人份的熱量竟然還不到700大卡。趕緊學起來吧!
https://youtu.be/lqHlW4K1JzU


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