【FB分享】珍妮絲營養書 蔡宜庭營養師 – 讓鈉少一點，健康多一點
2024年12月20日
珍妮絲營養書-蔡宜庭營養師的料理好幫手 - A.Ta沙漠湖鹽。一起來看看營養師如何用Ta製作超簡單又應景的花椰聖誕樹！ 鹽巴中的「鈉」是我們需要的營養素之一，完全無鹽、或過量攝取都不好！ 而鹽巴也是我們日常生活中不可或缺的料理角色！ 珍妮絲營養書-蔡宜庭營養師 的料理好幫手 - A.Ta沙漠湖鹽 一起來看看營養師如何用Ta製作超簡單又應景的花椰聖誕樹！ 透過和孩子一起動手製作可愛的節慶料理，提升孩子對蔬菜的接受度， 也可以加入菇類、海鮮、肉品等食材，豐富料理營養和色彩，打造獨一無二的聖誕樹！ 。A.Ta沙漠湖鹽的神奇魔力，為食材風味帶來加乘效果 A.Ta 沙漠湖鹽 含有 #礦物質 #鉀鎂鈣 有助於刺激甜味與鮮味味蕾，讓味覺有了更多層次的感受 在烹煮蔬果時加入A.Ta沙漠湖鹽，除了能帶出細膩回甘鹹味外、更能襯托出蔬菜本身甜味 。堅持無添加、貼近大自然的天然純淨 A.Ta沙漠湖鹽秉持著 #無添加 的精神， 自阿塔卡瑪沙漠地層汲取鹽水後，即經天日曬鹽法製成， 保留了鹽品本身最純粹的天然風味，無任何添加物或人工礦物質， 每一粒鹽都保有大自然賦予的天然純淨！ 。鈉含量減少，營養美味不變 鹽巴中的「鈉」是我們需要的營養素之一，完全無鹽、或過量攝取都不好！ A.Ta沙漠湖鹽鈉含量比一般精鹽 #少鈉30趴， 鈉含量減少，但營養美味不變，為料理呈現出溫潤回甘不死鹹的口感 日常中 1:1 替換、不須刻意減少鹽用量，就能輕鬆落實低鈉飲食 珍妮絲營養書-蔡宜庭營養師 x A.Ta沙漠湖鹽 抽獎活動 想體驗A.Ta沙漠湖鹽的粉絲們有福了！ 只要簡單三步驟，就有機會獲得A.Ta沙漠湖鹽和超美的限量定量鹽罐！ 詳細活動辦法請參考 珍妮絲營養書-蔡宜庭營養師 粉絲專頁用Ta和朋友一起解鎖更多料理吧！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質
Ta來上菜︱吳宇強主廚：鮭魚佐湖鹽油醋沙拉定食．為料理注入健康的秘訣，用A.Ta沙漠湖鹽取代慣用鹽，讓健康、營養與美味達到完美平衡！
2025年1月03日
日式定食是一種健康、營養均衡又美觀的料理，能夠同時品嚐到各種食材的新鮮與美味。今天的Ta來上菜，要教您製作「鮭魚佐湖鹽油醋沙拉定食」！一步步帶您製作 \ 鍋煎鮭魚排、湖鹽油醋沙拉、芹菜葉玉子燒！/ Ta來上菜 用A.Ta沙漠湖鹽 做出一道道輕鬆無負擔的料理 幫您計算一餐的熱量及鈉含量 讓您更加了解自己所食的 帶大家從日常飲食中 愛自己多一點 。試試營養、健康又美觀的料理選擇！ 日式定食是一種健康、營養均衡又美觀的料理， 包含了3-5種不同菜色，能夠同時品嚐到各種食材的新鮮與美味 您是否嘗試過自己製作一道定食料理呢？ 今天的Ta來上菜，就讓 吳宇強 主廚 教您製作「鮭魚佐湖鹽油醋沙拉定食」！ 一步步帶您製作 \ 鍋煎鮭魚排、湖鹽油醋沙拉、芹菜葉玉子燒！/ 。A.Ta沙漠湖鹽：為料理注入健康的秘訣 這道料理中特別使用A.Ta沙漠湖鹽製作「湖鹽油醋醬」 Ta的天然礦物質能夠突顯蔬菜的鮮甜原味 此外，A.Ta沙漠湖鹽天然少鈉30%的特點 相比使用市售高鈉、高熱量的沙拉醬，要來得更健康、無負擔 在調配時只要以 1:1 取代慣用鹽，就能達到減鈉飲食的效果 讓健康、營養與美味達到完美平衡！ Ta來上菜︱吳宇強主廚：鮭魚佐湖鹽油醋沙拉定食．為料理注入健康的秘訣，用A.Ta沙漠湖鹽取代慣用鹽，讓健康、營養與美味達到完美平衡！ 點我看完整步驟和食譜 #Ta來上菜 #鮭魚佐湖鹽油醋沙拉定食 #湖鹽油醋醬 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 ———————————————————————————————————— 【A.Ta 沙漠湖鹽 Facebook】https://www.facebook.com/Atacamasalt/ 【A.Ta 沙漠湖鹽 Instagram】 https://www.instagram.com/atacamasalt/ 【A.Ta 沙漠湖鹽YouTube】https://www.youtube.com/@A.Ta-salt/videos 【實體通路】長庚生技，或Google搜尋「沙漠湖鹽」 ———————————— 健康，就是愛自己多一點 ————————————
祥蛇賀歲家興旺 湖鹽減鈉體安康｜A.Ta沙漠湖鹽陪您一起健康迎新春！
2025年1月24日
2025 祥蛇賀歲家興旺 湖鹽減鈉體安康╭＊∵A.Ta沙漠湖鹽 獻上最誠摯的祝福！歡樂的團聚時刻有 A.Ta沙漠湖鹽，與您共度一起迎接健康、幸福的一年！ 【2025 祥蛇賀歲家興旺 湖鹽減鈉體安康】 A.Ta沙漠湖鹽│ATACAMA DESERT LAKE SALT 獻上最誠摯的祝福 歡樂的團聚時刻有 A.Ta沙漠湖鹽 與您共度 一起迎接健康、幸福的一年 使用天然少鈉鹽，讓您享用佳節美食無負擔❤ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #新年快樂 #春節團圓
【FB分享】營養師Sabbi的輕廚房 — 飲控嘴饞怎麼辦？營養師教你健康無負擔的低卡宵夜
2025年4月09日
宵夜食譜除了健康當然也要好吃才解得了深夜的饞！ 營養師Sabbi的輕廚房 一定會使用 A.Ta 沙漠湖鹽，讓宵夜有滋有味、同時平衡鈉攝取，減輕負擔！ 你常吃宵夜嗎？宵夜都吃些什麼呢？ 台灣小吃五花八門，宵夜選擇越來越豐富 根據Social Lab社群實驗室的調查，網友熱議的人氣宵夜Top10分別是： 串燒、泡麵、拉麵、燒烤、滷味、鹹酥雞、各式湯品、牛肉麵、牛排、漢堡！ 這些宵夜不只熱量高，鈉含量也超驚人 長期下來可是會對健康悄悄埋下危險的種子！ 就算是宵夜，我們也要吃得健康又無負擔～ 一起來看看 @營養師Sabbi的輕廚房 推薦宵夜食譜 —【番茄沙拉】+【烤蔬菜豬肉捲】 還有搭配減鈉調味法寶 #ATa沙漠湖鹽 天然少鈉30%、口感溫潤回甘，真的是深夜解饞的神隊友！ 快學起來，一起少鈉更健康～ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質