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減鈉，真的是每個人都該關心的課題，尤其現代人外食居多，一不小心就超標！所以Chloe營養師在日常料理中，更重視「聰明換鹽」 【FB分享】葉若懿/Chloe 營養師 從餐桌開始，為全家的健康加分！ 鈉攝取過量已經成為現代人的健康危機！ 你知道嗎？✔️ 世界衛生組織 (WHO) 建議：每日鈉攝取量低於 2,000 mg✔️ 台灣衛福部建議：每日鈉攝取量控制在 2,400 mg 內 但全球成人平均鈉攝取量，竟是 WHO 建議的 2 倍！💥 台灣也一樣，7 歲以上族群均面臨鈉攝取過量問題 減鈉，真的是每個人都該關心的課題！ 尤其現代人外食居多，一不小心就超標！ 所以 @葉若懿/Chloe 營養師 在日常料理中，更重視「聰明換鹽」！ 選擇使用 #A.Ta沙漠湖鹽 🧂 天然少鈉：結晶成鹽即天然少鈉 30% 🧂 無人工添加：純淨自然，保留原始風味 🧂 鹹味細緻順口：溫潤回甘，美味依舊 只要 1 比 1 替換日常用鹽，就能輕鬆減鈉飲食 小小改變，讓家人吃得更健康♥️ ✨從餐桌開始，為全家的營養加分✨ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

大多數零食都含有高鹽、高糖、高脂肪，吃多了對健康會造成負擔！難道零食只能是偶爾的「罪惡小確幸」嗎？來看看家庭煮夫尚恩分享的DIY食譜吧！ 嘴饞的時候，你是不是也想來點零食，解一解突如其來的飢餓感？ 但大多數零食都含有高鹽、高糖、高脂肪，吃多了對健康會造成負擔！⚠️ 難道零食只能是偶爾的「罪惡小確幸」嗎？ 來看看 @家庭煮夫尚恩 分享的DIY✨「無油少鈉豆腐脆片」✨ 讓你可以盡情享受零食帶來的滿足感！ 只要兩種材料 — 豆腐+雞蛋，再加上天然少鈉的 A.Ta沙漠湖鹽🧂 就可以做出酥脆好吃、越吃越涮嘴的豆腐脆片😋 自己DIY動手做，吃起來更安心 一起享受美味又健康的小點心吧！💯 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

這個中秋，別讓大餐成為「隱形健康炸彈」！使用天然少鈉鹽或選用少鈉烤肉醬，享用佳節美食、安心又無負擔～ 中秋烤肉，你還在搭配高鈉、高熱量的烤肉醬嗎？ 其實最簡單的調味，最能襯托食材的鮮甜原味✨ A.Ta沙漠湖鹽 #減鈉30趴 #蘊含礦物質 口感溫潤、不死鹹，無論搭配蔬食或白肉，都能完美帶出食材自然原味 這個中秋，別讓大餐成為「隱形健康炸彈」💥 使用天然少鈉鹽或選用少鈉烤肉醬，享用佳節美食、安心又無負擔❤ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #中秋節 #中秋快樂 #月圓人團圓

年度最大飲品界盛會【2025台灣國際咖啡展】即將於 11/14(五)~11/17(一) 在南港展覽館一館展出！A.Ta沙漠湖鹽也會在現場N914攤位與大家碰面！歡迎至現場一起共襄盛舉～ 前陣子歐美盛行的咖啡新喝法—「鹽咖啡」，你試過了嗎？ 在咖啡中加入一點的鹽，不僅能減少苦味、放大甘甜與香氣， 還能讓整體風味更圓潤順口、層次更豐富， 就像咖啡在口中衝浪，各種滋味在舌尖綻放！ 你好奇 咖啡 與 鹽 搭配後，會帶來什麼樣的風味驚喜嗎？ 這個週末就到年度最大飲品盛會—【2025台灣國際咖啡展】 和我們一起感受這「味覺衝浪」的體驗！ 今年，A.Ta沙漠湖鹽一如以往，將在 N914攤位 與大家見面！ 同時也公開亮相我們的新成員 —「減鈉鍋燒意麵」 現場不只開放免費試吃，還有一系列展場限定優惠活動， 邀你親自體驗「減鈉不減美味」的暖心湯頭！ 快帶朋友一起來，和A.Ta沙漠湖鹽激發不一樣的味覺想像！ \ 立即免費索票 / ．日期：2025年11月14日(五) 至11月17日(一) ．時間：10:00-18:00．展館：南港展覽館1館4樓．攤位：N914 【索票連結】點我索取咖啡展門票! ※ 點擊網址完成索票，即可免費入場參觀乙次！(原價NT$200) ※ 索票至2025/11/13(四) 23:59截止，請把握機會儘早索票！ #年度最大咖啡盛會 #2025咖啡展 #台灣國際咖啡展 #南港展覽館1館 #N914攤位 #減鈉鍋燒意麵 #ATa沙漠湖鹽 #天然少鈉

傳統客家料理融入現代技法，創作出有別以往的「客家鹽焗雞」，每個細節都在詮釋「鹽的乾淨與純粹」 KAORI Dining 陳威豪 主廚 @ Andy Chen 將傳統客家料理融入現代技法，創作出有別以往的「客家鹽焗雞」 主廚將法式鹽麵團包裹住整副雞胸肉 讓A.Ta沙漠湖鹽的鹽分在烘烤過程中慢慢滲透進肉質裡 使雞肉的鹹香自然均衡、鮮味也更加突出，同時保留食材的本味透過料理手法的轉換，不僅讓傳統的鹽焗雞有了新風貌 也呈現出 #少鈉料理 同樣能維持風味層次與美味的特色✨ 同時在沙漠湖鹽中天然礦物質的作用下 刺激味蕾感受，帶出食材純淨的美味☀️ 料理細節，從鹽開始🧂 選擇 A.Ta 沙漠湖鹽，感受「鹽的乾淨與純粹」！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

厝边 n.b.r 料理長 呂政緯主廚 憑藉豐富的經驗積累，找到甜與鹹最合適的相處方式，也為A.Ta沙漠湖鹽帶來全新的甜點應用與詮釋！ 厝边 n.b.r 料理長 @ 呂政緯主廚 憑藉豐富的經驗積累，找到甜與鹹最合適的相處方式 也為A.Ta沙漠湖鹽帶來全新的甜點應用與詮釋！🥨 甜點並不只是「甜」。 在這道【焦糖湖鹽脆餅】中，主廚刻意加入鹹的元素， 讓焦糖與湖鹽香氣交融，在鹹與甜之間，甜味層次變得更加立體✨ 甜點加入鹽，不只是增添鹹味， 而是透過「鹽引導甜」的概念，讓甜味呈現出更清爽、乾淨的風味。💧 A.Ta沙漠湖鹽本身細膩的鹹味，與焦糖融合得恰到好處 不喧賓奪主，而是成為稱職的綠葉，襯托焦糖的香氣和風味 讓這道甜點入口後清爽而不膩 料理的核心，在於掌控味道的平衡♾️ 無論鹹、甜、酸、辣、苦，都屬於它們的界線 真正的關鍵，是找到那個「不搶戲，但能讓一切變更好」的存在！🌟 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

全球的鈉攝取量已經拉警報！多國陸續制定減鈉政策，積極推動全民減鈉。這不是危言聳聽，而是真的該留意的重要飲食議題！快看雅虹營養師分享的兩個減鈉妙招！ 全球的鈉攝取量已經拉警報！多國陸續制定減鈉政策，積極推動全民減鈉。 這不是危言聳聽，而是真的該留意的重要飲食議題！ ✅為什麼「減鈉」這麼重要？ 早在2013年，WHO就提出「2025達到全球鈉攝取量降低30%」的目標，期望改善全球飲食健康。 然而，迄今為止推行成效不如預期，目標也已延至2030年📅 這也意味著，要真正落實全民減鈉，仍需注入更多推力與行動。 長期高鈉飲食會對身體帶來負擔，影響不容忽視！⚠️ 其實，日常生活中實踐減鈉很簡單 @營養師的孕嬰生活（雅虹營養師）分享兩個減鈉妙招 — 1️⃣ 以天然少鈉鹽替代一般鹽 (推薦A.Ta沙漠湖鹽！) 🧂 2️⃣ 搭配辛香料提味，增加風味層次🌿 這些方法不僅適用一般家庭，就連國際食品大廠也採用相同概念來為產品減鈉： 【韓國🇰🇷】以天然鹽品取代一般精鹽，有效降低產品整體鈉含量。 【日本🇯🇵】使用天然酵母抽出物輔助提味，讓減鈉產品保有風味層次。 A.Ta沙漠湖鹽 自結晶成鹽那刻起就 #天然少鈉 30%✨ 無添加、含有天然海洋礦物質，更能突顯食材鮮甜原味 只要以1:1替代原配方鹽，就能輕鬆達到減鈉效果！ 無論日常料理或食品開發，都是非常合適的天然少鈉鹽品選擇💯 跟著營養師一起落實減鈉飲食，朝全球減鈉30%目標邁進！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

鹽，不只是單純的鹹味呈現，用對的鹽，能讓食材風味更純淨、更突出。即使只是樸實的食材，在鹽的妝點下也能是亮眼的存在！ 鹽，不只是單純的鹹味呈現 用對的鹽，能讓食材風味更純淨、更突出✨ 正如 La Foresta by Narrative 森林敘事 負責人 @姚呈昇主廚 所說：「好的鹽不需要浮誇，只需要讓食材表現得更純粹、更乾淨」 沙漠湖鹽的本質純淨，細膩的鹹味成為料理中的點睛之筆💫 在這道【舒肥菠菜慕斯雞胸／蒸填餡香菇／湖鹽雞白湯泡泡】中 主廚僅使用了沙漠湖鹽調味，並搭配迷迭香堆疊香氣🧂🌿 藉由湖鹽蘊含的天然海洋礦物質，襯托出雞肉與蔬菜乾淨迷人的風味 即使只是樸實的食材，在鹽的妝點下也能是亮眼的存在！✨ 若你正在尋找一款能突顯食材本味、品質穩定的天然鹽品 A.Ta沙漠湖鹽會是非常合適的選擇！💯 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

永心鳳茶集團總主廚詹智偉選擇A.Ta沙漠湖鹽，將在地虱目魚搭配韭菜醬，讓熟悉的家常風味轉化為新穎的本土料理。 永心鳳茶集團總主廚 @詹智偉主廚 選擇A.Ta沙漠湖鹽來製作這道【韭上開花思慕魚】🐟 將在地虱目魚搭配韭菜醬，讓熟悉的家常風味轉化為新穎的本土料理 在沙漠湖鹽的點綴下，虱目魚鮮味被突顯，魚脂香氣也更聚焦 韭菜、蔥花、薑末爆香後，加上湖鹽調味，使辛香層次更乾淨明亮✨ 看似簡單的家常菜，經過主廚從外觀、香氣到滋味的講究處理 最終成就一道質樸卻處處展現細節的料理。 A.Ta沙漠湖鹽鹹味溫潤回甘、細膩柔和 與白肉、蔬食一同料理，能襯托出食材原味 是一種「加分而不搶味」的調味選擇 只需要淺淺的一抹鹽，就能呈現食材的自然原貌！🌞 讓料理呈現食材本味，風味更清澈聚焦 試試A.Ta沙漠湖鹽，感受料理層次被悄然放大的魅力！✨ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

剛過完聖誕，又要準備迎接嶄新的一年了！歡樂的節慶時刻，為家人朋友準備充滿儀式感的料理吧！ 準備迎接嶄新的一年；告別2025，擁抱2026！🎇 歡樂的節慶時刻，為家人朋友準備充滿儀式感的料理吧！ 蘇菲姊姊的人妻便當日常【酪梨鮮蝦開放式法式長棍】🥑🦐 運用多種原型食物層層搭配，組合出滿滿節慶氛圍的料理！ 這道料理不只在擺盤和配色上下足功夫，調味上也藏著不少巧思！ 像是其中的「酪梨醬」，最難掌控酪梨的熟度 如果打開酪梨發現還沒完全熟、味道帶點微苦 可以試試加入些許 #沙漠湖鹽 ，用湖鹽的鹹味去帶出酪梨的甜感 酪梨香與鹹甜味交錯，平衡了生苦味，讓整體口感更加圓潤順口。 來自智利的A.Ta沙漠湖鹽，蘊含天然礦物質 鉀、鎂、鈣💎 與白肉、蔬食搭配，能帶出食材的鮮甜原味 尤其Ta的鹹味溫潤回甘，加一點就更顯風味細緻、獨特✨ 用對的鹽，讓料理層次更豐富 展現每一個食材的價值，讓你的料理充滿魅力！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

你有想過「櫛瓜」也能當成麵條來吃嗎？把櫛瓜削成麵條狀，搭上鮮嫩雞胸肉與清爽酸辣醬汁，做出 #0澱粉 #減脂 #減醣 的「雞胸櫛瓜酸辣涼麵」！ 你有想過「櫛瓜」也能當成麵條來吃嗎？ @家庭煮夫尚恩 把櫛瓜削成麵條狀，搭上鮮嫩雞胸肉與清爽酸辣醬汁 做出 #0澱粉 #減脂 #減醣 的「雞胸櫛瓜酸辣涼麵」🥒 完全意想不到的櫛瓜創意吃法，你是不是也想跟著做做看？ 在注重健康飲食，講究蛋白質、碳水、纖維質攝取的同時 也別忽略「鈉」的攝取量！⚠️ 像尚恩在調味上就做了小調整 使用橄欖油搭配A.Ta沙漠湖鹽取代魚露 保留酸辣風味，同時讓整體清爽少負擔✨ 搭配的即時嫩雞胸也選用較低鈉的沙漠湖鹽調味版本 讓這道料理不只兼顧蛋白質、纖維攝取，同時也減醣、減鈉！💪 最近天氣漸漸回暖，正是來點清爽開胃料理的好時機，推薦你也試試看！☀️ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

營養師建議可以透過以下六種方法減少鈉攝取： 1. 減鹽烹調，避免重口味：紅燒、糖醋、醃漬、滷 2. 少喝湯，多喝水 3. 減少淋湯汁或沾醬 4. 選擇天然原型食物，少加工品，如：香腸、培根、火腿、罐頭、泡麵、醬菜 5. 閱讀營養標示，選擇相對低鈉食品 6. 使用替代品，如：新鮮蔥薑蒜九層塔辣椒、香料中藥材，或選擇低鈉鹽 轉自 Sonia營養師生活手記 營養師建議可以透過以下六種方法減少鈉攝取： 1. 減鹽烹調，避免重口味：紅燒、糖醋、醃漬、滷 2. 少喝湯，多喝水 3. 減少淋湯汁或沾醬 4. 選擇天然原型食物，少加工品，如：香腸、培根、火腿、罐頭、泡麵、醬菜 5. 閱讀營養標示，選擇相對低鈉食品 6. 使用替代品，如：新鮮蔥薑蒜九層塔辣椒、香料中藥材，或選擇低鈉鹽 這次想跟大家分享一款天然來源的低鈉鹽 A.Ta沙漠湖鹽 #比一般精鹽減少了百分之30以上鈉含量 研究顯示 每天減少1200mg的鈉 可以減少過量鈉攝取造成的健康危害 讓我們都離健康更進一步！ #含有鉀鈣鎂等天然礦物質 維持鈉和鉀在體內的平衡也是對身體的健康有幫助～ 是每個人都需要注意的 #無額外添加碘抗結塊劑等化學物質 採用天然日曬法製鹽 無化學添加 成分單純 #夾鏈包裝貼心方便 A.Ta沙漠湖鹽包裝很貼心 有夾鏈設計 分裝後密封保存不易受潮 #口乾溫潤回甘不死鹹 吃起來口感溫潤回甘不死鹹 也沒有低鈉鹽的苦澀感 用量和原本鹽的使用無差異 用來搭配蒸魚、煎牛排和烤蔬菜 甚至更能提出食材原味 家人也都很喜歡 是兼顧美味和健康的好選擇 推薦平常有在下廚的家庭使用！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #天然礦物質 #沙漠裡的白珍珠 #健康少負擔 #溫潤 #不死鹹 #自然 #回甘 #提味

超適合作為Party Food，零失誤好上手，營養又美觀！ 鮭魚含有豐富Omega-3脂肪酸，也是絕佳的蛋白質來源， 以多種香料鹽漬後，隨意捲成玫瑰狀， 放在法國長棍麵包切片上，就是視覺效果十足的派對點心。 材料 Ingredients 鮭魚菲力 240g 法國麵包 3片 綠胡椒碎 適量 紅胡椒碎 適量 巴撒米克醋 適量 洋蔥絲 5g 綠豌豆苗 2g 鹽漬調味料 ATa沙漠湖鹽 3g 蒜頭碎 5g 紅蔥頭碎 5g 迷迭香葉 1g 俄立岡葉 1g 橄欖油 15g 黃芥末美乃滋醬 黃芥末 15g 美乃滋 30g 料理步驟Steps 鹽漬鮭魚 1. 鮭魚去皮去骨後，逆紋切約0.3公分薄片 2. 加入蒜頭、紅蔥頭、香草葉、橄欖油及A.Ta沙漠湖鹽混合醃漬，約15-20分鐘即可 黃芥末美乃滋醬 1. 將黃芥末及美乃滋攪拌均勻至無結塊，備用 法棍上的鹽漬香料鮭魚 1. 取一乾淨白長盤劃上巴撒米克醋，再撒上紅、綠胡椒碎，並隨意擠上芥末美乃滋醬 2. 取醃漬好的鮭魚片，由窄面捲至寬面，捲成花朵狀放到切片的法國麵包上 3. 在法國麵包上方，放上洋蔥絲、綠豌豆苗、黑胡椒粉及適量橄欖油 4. 擺放於已裝飾好的白長盤上即完成

夏日必備涼拌開胃小菜，快速入味版，讓您10分鐘就能輕鬆上菜。 小黃瓜要輕脆不軟爛，影片裡沒有的小撇步就在內文裡。 作為冰箱裡的常備菜，也非常棒。 材料 Ingredients 小黃瓜 3條 (約300g)砂糖 50g (約小黃瓜重量的1/6)白醋或水果醋 50g (約小黃瓜重量的1/6)ATa沙漠湖鹽 2小匙蒜碎 適量 (影片裡約為3瓣的量) 步驟 Steps 1．小黃瓜切3-4公分段狀，用刀背拍開2．放入砂糖，抓醃均勻到摸不出糖粒3．放入A.Ta沙漠湖鹽，抓拌均勻4．倒入白醋或水果醋，抓拌均勻5．放入蒜碎 (也可以加入辣椒)6．抓拌均勻後，靜置10分鐘就可以吃了 小撇步 Tips 1．小黃瓜一定要用刀背拍打。先切再拍或先拍再切都可以，能增加表面積，讓小黃瓜快速入味。2．砂糖要比鹽先加。這就是小黃瓜吃來清脆不軟爛的最大訣竅！3．鹽一定要加。能幫助整體風味更加圓潤；另外，A.Ta沙漠湖鹽含鉀鈣鎂，能讓小黃瓜更顯甜 4．剩下的醬汁，加入麻醬、少許醬油後，也能當作涼麵醬使用哦。 A.Ta沙漠湖鹽 facebook影片連結：https://www.facebook.com/Atacamasalt/videos/396288460901676/

寶貝~ 今年的情人節我什麼都不要 我只想要「Ta」♥ 有你，我的生活溫潤不苦澀 你一鹽，我一匙，菜餚變化多 鉀如沒有你，我該怎麼辦 好開心，我們遇見了彼此 嘿！我很愛你，你知道嗎？ #ATa沙漠湖鹽 #含天然鉀鎂鈣 #鉀健康攬牢牢 #鈣幸福 #鎂好食刻都有Ta

TA的天賦 來看看是什麼造就了這樣的TA ♥ 這就是Ta的天分為了您的健康而生 - A.Ta沙漠湖鹽 A.Ta沙漠湖鹽鈉含量減少30%，鹽質純淨無金屬感苦澀味，口味溫潤順口自然含有鉀、鎂、鈣等微量礦物質，Ta生來如此 #Ta的天賦#ATa沙漠湖鹽 #天然少鈉 #溫潤回甘#含天然鉀鎂鈣 #鉀健康攬牢牢 #鈣幸福 #鎂好食刻都有Ta #天然少鈉30%來自南美洲的智利阿塔卡瑪沙漠的A.Ta沙漠湖鹽，汲取經地殼變動而留存於沙漠地層的純淨海水層，採用天日曬鹽法製鹽。得天獨厚的鹽鹼地質，在結晶成鹽的那一刻起，就自然地比一般精鹽減少了30%以上鈉含量。 #無金屬苦澀味鈉含量打折，美味不打折！ATa沙漠湖鹽沒有低鈉鹽的苦澀感，沒有一般鹽的金屬味，口感溫潤回甘，更能突顯食材的原始美味 #純淨的天然好味道保留了天然的海洋深層礦物質 - 鉀、鈣、鎂等。成分天然而單純、純淨。

在我們的背後，總有那麼一個Ta 不論多累多辛苦，都默默地為我們付出 時時刻刻關心著我們，讓我們健康茁壯 吉事豆塔，謝謝每個默默付出的Ta 吉事豆塔，謝謝每個默默付出的Ta♥ 以酥脆起司取代部分堅果 除了能為堅果塔增添起司風味也能同時保留酥脆有嚼勁的口感 搭配A.Ta沙漠湖鹽除凸顯堅果香氣，也讓茶點變得很健康 #ATa沙漠湖鹽 #天然少鈉 #富含鉀鈣鎂等礦物質 #默默在每個食刻照顧您 #吉事豆塔#謝謝每個默默付出的Ta 吉事豆塔內餡 砂糖...................................................140g 鮮奶油...............................................134g 無鹽奶油............................................42g 麥芽糖................................................59g 夏威夷豆............................................250g 腰果...................................................50g 南瓜子................................................30g 酥脆起司............................................45g A.Ta沙漠湖鹽.....................................6g 吉事豆塔塔皮 無鹽奶油............................................160g 糖粉...................................................80g 全蛋...................................................50g A.Ta沙漠湖鹽.....................................4g 低筋麵粉............................................270g 杏仁粉................................................60g 吉事豆塔內餡 1．糖、鮮奶油、無鹽奶油、麥芽糖以132°C煮成焦糖。 2．堅果類以烤箱150/150°C，烤10分鐘。 3．堅果類與酥脆起司、A.Ta沙漠湖鹽拌勻後，與焦糖拌勻，備用。 吉事豆塔塔皮 1．將無鹽奶油、糖粉打至發白。 2．分次加入全蛋拌勻。 3．加入A.Ta沙漠湖鹽、過篩之低筋麵粉、杏仁粉。 4．擀平，冷藏1小時。 5．捏入塔模，以烤箱160/150°C烤15-20分鐘，備用。 吉事豆塔 1．將吉事豆塔內餡裝入烤好的塔皮中。 2．以烤箱160/160°C烤8-10分鐘，即完成。

當大量流汗或是進行超過1小時的劇烈運動後 就要適度補充電解質 但若已適度補充水分 仍覺得疲乏 那就有可能是電解質輕微不平衡所造成的 在酷熱的天氣裡 體內水分和電解質都會隨著汗液而流失 通常大家都會記得要補充水份 電解質的流失 往往是被忽略的項目 當大量流汗或是進行超過1小時的劇烈運動後 就要適度補充電解質 但若已適度補充水分 仍覺得疲乏 那就有可能是電解質輕微不平衡所造成的 這個時候~ 只要在飲用水中加少許的A.Ta沙漠湖鹽 就能緊急補充電解質 只要在1L飲用水中 加入1-2克的A.Ta沙漠湖鹽 就能輕鬆製作電解質補充水了 採用A.Ta沙漠湖鹽來製作 還能一次補足鈉、鉀、鎂、鈣離子 電解質更平衡 #運動補給 #平衡一下 #補充電解質就靠Ta #Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 參考來源 熱中症ゼロへ網站https://www.netsuzero.jp/ 熱中症ゼロへ是日本氣象協會推動的一個項目，旨在減少日本中暑人數和死亡人數。 這個項目於2013年夏天開始，截至2022年已經是日本熱中症ゼロへ推動的第十個年頭囉！

A.Ta沙漠湖鹽，在台北國際食品展也出現Ta的蹤影，位置在南港展覽館1館1樓J1131，健康與美味兼得，等您來一探究竟。 A.Ta沙漠湖鹽，在台北國際食品展也出現Ta的蹤影，位置在南港展覽館1館1樓J1131，健康與美味兼得，等您來一探究竟。 源自於智利阿塔卡瑪沙漠之下的鹽水層，得天獨厚的地理環境及地質，造就了A.Ta沙漠湖鹽的獨特，從曬乾成鹽的那一刻起，就比一半精鹽減少30%鈉含量。 少了鈉，自然就多出了鉀、鎂、鈣等天然礦物質，可以提引並體現出食材本身的甘甜美味，而這是因為，A.Ta沙漠湖鹽是經過沙漠烈日酷晒才能形成的特殊結晶，讓A.Ta沙漠湖鹽在搭配食材時，能夠跟食材融合的更好，圓潤回甘。 天然無添加，少鈉少負擔，含礦物質的A.Ta沙漠湖鹽，是大自然饋贈的禮物。 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #天然礦物質 #沙漠裡的白珍珠 #健康少負擔 #溫潤 #不死鹹 #自然 #回甘 #提味

運動後 體內水分和電解質都會隨著汗液而流失 除了補充水份 電解質的補充也非常重要喔 A.Ta沙漠湖鹽含有微量鉀鎂鈣離子 補充電解質讓運動更舒適 空出1小時動動身子 讓自己流流汗可以說是忙碌生活的調劑 是非常舒服享受呢 運動後 體內水分和電解質都會隨著汗液而流失 除了補充水份 電解質的補充也非常重要喔 除了可以像 蘇意芳 營養師 一樣 用水煮蛋搭配A. Ta沙漠湖鹽享用 在補充蛋白質和營養的同時也補充電解質 也可以在1L飲用水中 加入1-2克的A. Ta沙漠湖鹽 製作電解質補充水飲用 讓運動更舒適喔 搭配A.Ta沙漠湖鹽享用&飲用 讓您一次補足鈉、鉀、鎂、鈣離子 電解質更平衡 Ta的銷售據點 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】Pchome商店街、美廉社、長庚生技 https://www.pcstore.com.tw/sunfont/ #運動補給 #平衡一下 #補充電解質就靠Ta #Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽