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同樣份量的Ta不僅比一般精鹽少鈉30% 還多了微量的營養素鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘 不死鹹 能呈現食材本身的風味 Ta簡單好上手 讓您變成料理好手 在料理時用Ta 一起喚醒心中的那位特級廚師魂 阿公阿嬤也愛用天然少鈉30%的 A.Ta沙漠湖鹽 常常都有粉絲問小編 A.Ta沙漠湖鹽到底要怎麼用 其實只要把A.Ta沙漠湖鹽當成一般鹽使用就好 原本料理的鹽巴加多少量 Ta就加多少量就OK啦 衛生署建議成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克(即鹽6公克) 同樣份量的Ta不僅比一般精鹽少鈉30% 還多了微量的營養素鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘 不死鹹 能呈現食材本身的風味 Ta簡單好上手 讓您變成料理好手 在料理時用Ta 一起喚醒心中的那位特級廚師魂 #Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 同場加映 蘇意芳營養師【番茄滑蛋豆腐煲】料理食譜做法 將所有蔬果(番茄、秋葵、鴻喜菇)切小丁 蔥切成蔥花備用 雞蛋打散加入些微A.Ta沙漠湖鹽 在鍋子加入些許橄欖油放入番茄翻炒再加入鴻喜菇 →板豆腐用手捏碎撒上 →再撒上星星秋葵 →蓋上鍋蓋悶煮5分鐘 最後淋上蛋液再蓋上鍋蓋悶煮5分鐘 撒上蔥花就完成囉 👨‍🍳【阿公阿嬤來掌廚】👩‍🍳 動手做料理能喚醒阿公阿嬤們內心的那個小當家 所以今日營養師只需要出聲 大家各司其職 各個都很有架式呢！ 蔬菜切細碎，優蛋白豆腐番茄烘蛋 新鮮的食材，搭配最天然的調味 A.Ta沙漠湖鹽 大廚一上桌就秒殺 也是一道很適合給銀髮族補充營養的料理唷 #ATa沙漠湖鹽 #低鈉鹽 #阿公阿嬤來掌廚 #銀髮族 #蘇意芳營養師 由蘇意芳 營養師發佈於 2023年10月18日 星期三

ATa沙漠湖鹽 鈉含量打折 美味更加乘 每一顆晶瑩的鹽粒都蘊涵著 海洋的包容力 土地的厚實堅忍 和太陽的溫暖熱情 不僅能凸顯食材的原始美味 也能呈現料理的絕美滋味 和蔬食 白肉及海鮮料理搭配起來 更顯美味 #康健雜誌2021年7月刊272期 #ATa沙漠湖鹽 #鈉含量打折 #美味更加乘 汲取阿塔卡瑪沙漠地層中海水層的A.Ta沙漠湖鹽 透過沙漠烈日天然日曬曬製成鹽，不額外添加碘、鉀等化學物質 每一顆晶瑩的鹽粒都蘊涵著 #海洋的包容力 #土地的厚實堅忍 和 #太陽的溫暖熱情 來自於天然大地和海洋湖泊的微量營養素 不僅對身體無負擔、更健康 也讓A.Ta沙漠湖鹽的口感溫潤回甘而不死鹹 沒有一般鹽的金屬味 也沒有低鈉鹽的苦澀感 不僅能凸顯食材的原始美味 也能呈現料理的絕美滋味 和蔬食 白肉及海鮮料理搭配起來 更顯美味 Ta的銷售據點 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】Pchome商店街、大潤發、美廉社、楓康超市 【A.Ta沙漠湖鹽300g罐裝】長庚生技、JASONS超市 掲露Ta兼具天然少鈉與美味的秘密 https://youtu.be/oBjuk_3V5Ys

來自智利阿塔卡瑪沙漠的珍寶 ATa沙漠湖鹽 美味而珍貴的關鍵 海洋深層礦物質的完美比例 讓沙漠湖鹽擁有溫潤回甘的口感 不僅能凸顯食材的原始美味 也能呈現料理的絕美滋味 #康健雜誌2021年7月刊272期 #來自智利阿塔卡瑪沙漠的珍寶 #ATa沙漠湖鹽 阿塔卡瑪沙漠有「世界旱極」之稱 是人煙罕至、生物稀少的純淨無污染之地 得天獨厚的環境 讓沙漠地層的純淨海水層 涵納了鹽鹼地質中的礦物質成分 同時也讓汲取於此海水層 純淨且綿密如雪的A.Ta沙漠湖鹽 擁有美味而珍貴的關鍵 海洋深層礦物質的完美比例 除了比起一般的鹽少了 30% 的鈉 還多了天然的鉀、鎂、鈣 這些微量營養素彼此自然且緊密的結合 讓沙漠湖鹽擁有溫潤回甘的口感 不僅能凸顯食材的原始美味 也能呈現料理的絕美滋味 Ta的銷售據點 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】Pchome商店街、大潤發、美廉社、楓康超市 【A.Ta沙漠湖鹽300g罐裝】長庚生技、JASONS超市 掲露Ta兼具天然少鈉與美味的秘密 https://youtu.be/oBjuk_3V5Ys

A.Ta沙漠湖鹽真的「鈉」麼少！市售鹽品鈉含量解密，Ta比其他鹽少鈉27-30%。 雖然鈉含量減少 但營養美味不變，含有微量的鉀、鎂、鈣，口感溫潤回甘不死鹹，能夠襯托食材本身風味 更顯食材鮮甜 蘇意芳營養師推薦 天然減鈉鹽首選 A.Ta沙漠湖鹽 #ATa沙漠湖鹽 源自於南美洲的智利 取自阿塔卡瑪沙漠地底下30公尺的深層海水 經天然日曬法自然乾燥結晶 再加上地處優勢 特殊的鹽鹼地質讓Ta天生擁有較少的鈉含量 鹽品鈉含量比一比 每100克鈉含量 ★A.Ta沙漠湖鹽 約26600毫克★ 一 般 精 鹽 約39000毫克 日 曬 海 鹽 約39000毫克 澳 洲 湖 鹽 約36400毫克 玫 瑰 岩 鹽 約38400毫克 A.Ta沙漠湖鹽的鈉含量比其他鹽少了27-30% 雖然鈉含量減少 但營養美味不變 含有微量的鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘不死鹹 能夠襯托食材本身風味 更顯食材鮮甜 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 註1： 少鈉比例計算方式：100%-(A.Ta沙漠湖鹽鈉含量/鹽品鈉含量) 以一般精鹽為例：100%-(26600/39143)=32% 即表示A.Ta沙漠湖鹽比一般精鹽少鈉32% 註2： 以上營養標示為每100克之數值，來源為食品資料庫及市售營養標示 每份商品依實際提供為準，營養資訊數值誤差範圍±20%

你也是三餐老是在外的「老外族」嗎？外食重油又重口味 很容易就鈉攝取過量！ 大部分餐廳為了讓菜餚更加「有味道」，常常將味精與鹽巴一起搭配使用。由於兩者皆含有鈉離子，攝取過多的鈉離子 容易讓人覺得口味比較重！ 避免鈉攝取量過多 蘇意芳營養師 建議 調味使用天然少鈉30%的A.Ta沙漠湖鹽 你也是三餐老是在外的「老外族」嗎？ 外食重油又重口味 很容易就鈉攝取過量 味精是一種麩胺酸的鈉鹽 可以在一些天然食物中發現 例如 乳製品、菇類、肉類等 大部分餐廳為了讓菜餚更加「有味道」 常常將味精與鹽巴一起搭配使用 由於兩者皆含有鈉離子 攝取過多的鈉離子 容易讓人覺得口味比較重 甚至會頻繁想跑洗手間 避免鈉攝取量過多 蘇意芳營養師 建議 外食請店家不加味精或少加調味料 避免飲用湯品和淋滷肉汁、菜汁 購買包裝食品前 閱讀營養標示 覺察自己所食 增加自煮頻率 控制調味料的份量 調味使用天然少鈉30%的A.Ta沙漠湖鹽 #ATa沙漠湖鹽 源自於南美洲的智利 取自阿塔卡瑪沙漠地底下30公尺的深層海水 經天然日曬法自然乾燥結晶 保留鉀、鎂、鈣等礦物質 再加上地處優勢 特殊的鹽鹼地質讓Ta天生減鈉30% 天然少鈉鹽首選 A.Ta沙漠湖鹽 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質

Ta來上菜 之 營養師來作客 帶您知曉~ 料理時如何兼顧營養與美味 各類食材&料理的營養素 製備&調味料理的小祕訣 A.Ta沙漠湖鹽的特別之處 小廚師吳宇強 x 蘇意芳營養師 活潑開朗的宇強 搭配 氣質優雅的意芳營養師 廚藝與營養的專家 強強聯手 會有什麼樣有趣的事呢~？ Ta來上菜 之 營養師來作客★ ＣＯＭＩＮＧ ＳＯＯＮ ★ 帶您知曉~ 料理時如何兼顧營養與美味 各類食材&料理的營養素 製備&調味料理的小祕訣 A.Ta沙漠湖鹽的特別之處 就讓我們繼續看下去 #Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 A.Ta沙漠湖鹽 YouTube頻道 https://www.youtube.com/@A.Ta-salt/videos 訂閱頻道 開啟小鈴鐺 精彩內容不錯過

台灣國際生命科學會– ILSI Taiwan於04/26(五)舉辦減鈉公私協作發表會，藉由發表會讓與會貴賓了解減鈉相關趨勢與做法！A.Ta沙漠湖鹽很榮幸受邀參與其中，將我們的減鈉策略推廣給現場貴賓，和大家一同實現減鈉的美好！ 台灣國際生命科學會– ILSI Taiwan 於2024.04.26 FRI舉辦減鈉公私協作發表會 為了響應WHO在 2025年減少30%鈉攝取量的目標 藉由發表會讓與會貴賓了解 減鈉相關趨勢與做法 A.Ta沙漠湖鹽 很榮幸受邀參與其中 將我們的減鈉策略推廣給現場貴賓 和大家一同實現減鈉的美好！ 如何在減鈉的同時仍保留餐點的美味 是現在減鈉行動上的一大挑戰 你是否也覺得減鈉的料理等於不好吃呢？ 天然少鈉30%的 #ATa沙漠湖鹽 營養與美味兼具 為您的健康而生 A.Ta沙漠湖鹽 取自智利阿塔卡瑪沙 天然少鈉30%，雖然鈉含量減少，但營養美味不變 含有微量的鉀、鎂、鈣等海洋深層礦物質 口感溫潤回甘不死鹹，沒有低鈉鹽的苦澀感，更能襯出食材本身鮮甜滋味 料理時1：1置換一般精鹽 就能在不知不覺中減鈉 讓你能夠在減鈉的同時仍能享受品嚐美食的樂趣 沒有參加到減鈉論壇也沒關係 日常生活中我們也能透過許多方法來達到適鹽生活 運用天然食材或香辛料搭配 運用不同烹調方式保持食物天然鮮味，減少調味料使用 閱讀營養標示，選擇較低鈉含量的商品 優先選擇「低鈉」「減鈉」「薄鹽」等宣稱之產品 使用天然減鈉鹽品 A.Ta沙漠湖鹽 減鈉就從現在開始，與A.Ta沙漠湖鹽攜手實現減鈉的美好 𝟐𝟎𝟐𝟒.𝟒.𝟐𝟔 𝐈𝐋𝐒𝐈 𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 #減鈉 公私協作發表會＆科學論壇｜圓滿落幕 🫶 WHO呼籲全球2025年減少30%「鈉」攝取量❗❗ 為了響應此目標，ILSI Taiwan在我國率先啟動 #公私協作 平台，號召#食品產業界... 由台灣國際生命科學會- ILSI Taiwan 發佈於 2024年4月30日 星期二

A.Ta沙漠湖鹽的鈉含量比其他鹽少了27-30%，雖然鈉含量減少 但營養美味不變！ 含有微量的鉀、鎂、鈣，口感溫潤回甘不死鹹，能夠襯托食材本身風味 更顯食材鮮甜。料理時1：1置換一般精鹽 就能在不知不覺中減鈉！ 出國旅遊大魚大肉 餐餐重口味 覺得負擔嗎 由於不同國家 不同地區的料理方式與口味不同 出門在外時是很難完全達到減鹽飲食的 平常除了使用比較多調味料的料理 日常生活中有很多食物吃起來不太鹹 但其實是隱藏版的高鈉食物 100g黃金泡菜 含有近497毫克的鈉 2片 吐司 含有近600毫克的鈉 100g火腿 含有近1006毫克的鈉 100g番茄醬 含有近1116毫克的鈉 100g起司 含有近1594毫克的鈉 這些數字聽起來好像還好 但是當搭配成一餐的菜餚後很容易就鈉含量超標 世界衛生組織(WHO)建議成人每日鈉攝取量 少於2000毫克為宜(約5克食鹽) A.Ta沙漠湖鹽的鈉含量比其他鹽少了27-30% 雖然鈉含量減少 但營養美味不變 含有微量的鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘不死鹹 能夠襯托食材本身風味 更顯食材鮮甜 料理時1：1置換一般精鹽 就能在不知不覺中減鈉 除了烹調使用 我們也默默的運用在各種市售產品中 配合各廠商推出【減鈉】版本的產品 從巧克力、餅乾、包裝飲品、雞胸肉、燉湯、飯糰等 都可以看到 #減鈉 或是 #沙漠湖鹽 的字樣 大家在選購商品時不妨認真觀察 說不定就能找到Ta的身影喔 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 想了解食物的鈉含量 除了看食品包裝營養標示之外，也可以從「食藥署營養成分資料庫」做初步查詢 本篇貼文中數據，就是從這裡來的哦~ https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178 🏖️渡假回來囉🏖️當地美食吃好多 口味都偏重 所以回國後就趕緊執行減鹽調整 偶爾還是想吃點零食😁 特地挑了款低鈉米餅 (採用A.Ta沙漠湖鹽調味，也額外添加鈣質） 真是老少咸宜的健康點心👍 由蘇意芳 營養師發佈於 2024年4月10日 星期三

日常飲食NG習慣 您中招了嗎？ 喜歡喝熱湯 重油重鹹 常吃加工食品… 蘇意芳營養師 教您掌握四原則 健康開心吃喝無負擔 日常飲食NG習慣 您中招了嗎 喜歡喝熱湯 重油重鹹 常吃加工食品… 就讓 蘇意芳 營養師 告訴您補救法 低鹽飲食、高鉀食物、適量咖啡因飲品 1 ‧ 外食選擇少油少鹽的料理方式 外食盡量不喝湯(尤其火鍋湯)、少沾醬 優先選擇清燙、水煮、蒸煮等料理方式 避免重口味的紅燒及糖醋料理方式、醃漬物、滷味等等高鹽食物 2 ‧ 選擇高鉀食物 蔬菜：菠菜、白莧菜、金針菇、苜蓿芽 水果：奇異果、香蕉、草莓、小番茄 3 ‧ 在家自煮時用乾煎、清蒸、清炒方式 並搭配天然減鈉30%的 A.Ta沙漠湖鹽來平衡 輕鬆減鈉無負擔 4 ‧ 也可搭配含咖啡因飲品 如:咖啡、茶 日常飲食掌握 少油 適鹽 適量 相信大家都能吃得健康開心 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 【你也有飲食壞習慣嗎】 有時候天氣冷是不是就忍不住多喝幾碗熱湯? 還是一連幾天吃了太重口味? 加工食品吃太多? ✴️讓營養師來告訴你補救法 🔸低鹽飲食、高鉀食物、適量咖啡因飲品🔸 ❶外食暫時不喝湯(尤其火鍋湯)、少沾醬、 ... 由蘇意芳 營養師發佈於 2024年3月6日 星期三

過年也要注意鈉的攝取量！A.Ta沙漠湖鹽 天然比一般精鹽少鈉30%。口感溫潤回甘不死鹹 襯托食材本身鮮甜滋味。用Ta和心愛的家人朋友們過個健康美味的好年 明天就是除夕了 大家想好圍爐的年夜菜了嗎？ 如果還在猶豫 不妨跟著 蘇意芳 營養師 一起動動手 全家大小 親朋好友 相揪來做金元寶(水餃) 過年也要注意鈉的攝取量 A.Ta沙漠湖鹽 取自智利阿塔卡瑪沙漠 天然比一般精鹽少鈉30% 還多了微量的礦物質鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘不死鹹 襯托食材本身鮮甜滋味 用Ta和心愛的家人朋友們過個健康美味的好年 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 A.Ta沙漠湖鹽 是過年送禮的好選擇，美味健康料理無負擔 這裡買👉PChome商店街、美廉社、長庚生技 https://www.pcstore.com.tw/sunfont/ 送禮不如送健康 一起吃得開心吃得健康 過個幸福的好年吧！ ♦️年節倒數♦️ 揪大家來做金元寶（水餃） 吃餃子除舊迎新， 吃「元寶」招財進寶， 祝大家新年發財，財源滾滾來 🥟奉上營養師健康版餡料食譜🥟 ❶ 高麗菜剁細碎， 加入一般鹽放置10分鐘後出水， 擠乾備用 ... 由蘇意芳 營養師發佈於 2024年2月6日 星期二

A.Ta沙漠湖鹽 可鹽可甜 賦予料理美味 讓您吃得健康快樂 最佳的調味伴侶就是Ta A.Ta沙漠湖鹽 可鹽可甜 取自智利阿塔卡瑪沙漠的深層海水的Ta 擁有溫潤的鹹味 比一般精鹽少鈉30% 含有微量的礦物質鉀、鎂、鈣 搭配料理能凸顯出食材本身的鮮甜滋味 如此可鹽可甜的Ta 怎能叫人不愛呢 A.Ta沙漠湖鹽 賦予料理美味 讓您吃得健康快樂 最佳的調味伴侶就是Ta Happy Valentine's Day #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #可鹽可甜 #最佳調味伴侶 #情人節快樂 選購專屬於您的Ta 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】PChome商店街、美廉社、長庚生技 https://www.pcstore.com.tw/sunfont/

今年聖誕 就讓Ta帶您體驗下雪的感動 料理調味時撒落的A.Ta沙漠湖鹽 就像是降落在菜餚上的綿密白雪 清透細緻 融化舌尖 為料理增添溫潤回甘的滋味 綿密如雪的A.Ta沙漠湖鹽‧祝您聖誕佳節愉快 說到聖誕節 您會想到什麼呢~ 穿得紅通通的聖誕老人 裝飾的五彩斑斕的聖誕樹 還是純白無瑕的綿密白雪 今年聖誕 就讓Ta帶您體驗下雪的感動 Ta取自智利阿塔卡瑪沙漠的深層海水 這些海水融合了安地斯山脈的純淨水源 歷經數百萬年的沉浸、過濾 再經過好幾天的高溫日曬和細心照顧 最後結晶成純淨且綿密如雪的「沙漠湖鹽」 料理調味時撒落的A.Ta沙漠湖鹽 就像是降落在菜餚上的綿密白雪 清透細緻 融化舌尖 為料理增添溫潤回甘的滋味 綿密如雪的A.Ta沙漠湖鹽‧祝您聖誕佳節愉快 #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #綿密如雪 #溫潤回甘 #料理必備 #聖誕節快樂 #MerryChristmas

攝取均衡的營養真的很重要，A.Ta沙漠湖鹽 兼具營養與美味 同樣份量的Ta不僅比一般精鹽少鈉30%，還多了微量的營養素鉀、鎂、鈣，口感溫潤回甘 不死鹹 能呈現出食材本身的風味 A.Ta沙漠湖鹽就是您的料理魔法棒，Ta簡單好上手 讓您變成料理好手 家中小朋友不愛吃蔬菜 怎麼辦 該怎麼做才可以讓孩子們攝取均衡的營養呢？ 蔬菜剁碎放入菜品 讓孩子不知不覺吃下去 蔬菜水果榨汁 甜甜的滋味更討小朋友喜歡 多嘗試不同的料理方式(EX：蒸煮炒炸烤…) 用孩子喜歡的口味蓋過蔬菜(EX：咖哩) 攝取均衡的營養真的很重要 A.Ta沙漠湖鹽 兼具營養與美味 同樣份量的Ta不僅比一般精鹽少鈉30% 還多了微量的營養素鉀、鎂、鈣 口感溫潤回甘 不死鹹 能呈現出食材本身的風味 A.Ta沙漠湖鹽就是您的料理魔法棒 Ta簡單好上手 讓您變成料理好手 #Ata沙漠湖鹽 #天然少鈉 #含微量礦物質 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 營養師的十分鐘料理又來囉！ 滿2歲多的雙奶最近開始不吃蔬菜 身為營養師阿姨努力把菜菜變好吃 這道料理叫【蔬菜豆腐肉丸子】 主要食材有地瓜、板豆腐、絞肉、雞蛋 再把蔬菜（洋蔥、黑木耳、紅蘿蔔）都剁碎 加點味增、醬油、A.Ta沙漠湖鹽調味拌勻 捏成一小球入電鍋蒸熟就完成啦🤗 有沒有發現這道料理營養很均衡 含有主食+優質蛋白質+蔬菜唷 老少咸宜，快來試試吧😋 由蘇意芳 營養師發佈於 2023年12月4日 星期一

減鈉30%，薄鹽首選Ta 中秋佳節帶上Ta，烤肉負擔少一點，快樂多一點 祝闔家中秋佳節愉快～ 啦啦啦~烤肉的快樂秘密就是「Ta」 浪漫月光下，Ta輕輕在歌唱 只要擁有Ta，中秋不負擔 灑上一點Ta，感覺鹹味適中 Ta調味必備，Ta健康滋味 減鈉30%，薄鹽首選Ta 中秋佳節帶上Ta，烤肉負擔少一點，快樂多一點 祝闔家中秋佳節愉快～ #中秋節 #中秋快樂 #月圓人團圓#ATa沙漠湖鹽 #少鈉 #減鹽#健康美味 #自然 #回甘 #不死鹹

曾經夢想當個出神入化的主廚嗎？夢想實現就趁現在 只要擁有Ta，人人都是料理界的魔術師。A.Ta沙漠湖鹽就是您的料理魔法棒！ 魔法棒一揮 輕輕灑落的Ta讓整道料理別有一番獨特風味 蔬果翠綠 So Sweet 肉質鮮嫩 好Juicy 麵條Q彈 有嚼勁 這就是A.Ta沙漠湖鹽的美味魔法 曾經夢想當個出神入化的主廚嗎？ 夢想實現就趁現在 只要擁有Ta，人人都是料理界的魔術師。 A.Ta沙漠湖鹽就是您的料理魔法棒！ 揮揮魔法棒 用Ta調味 A.Ta沙漠湖鹽來自智利阿塔卡瑪沙漠地底下30公尺海域 帶有天然礦物質微量元素的Ta 不僅比一般精鹽少鈉30%，也含有微量的鉀、鎂、鈣 蔬果翠綠 So Sweet 以A.Ta沙漠湖鹽調味 A.Ta沙漠湖鹽中所含有的微量鉀、鎂、鈣 會與食物本身所含的營養素互相加乘 可以凸顯出食物本身的風味 讓蔬果的甜味更明顯 肉質鮮嫩 好Juicy 使用Ta醃漬肉品 能增強蛋白質的保水性 讓肉品的口感鮮嫩又Juicy 同時降低食材腥味 增加溫潤回甘的美味 麵條Q彈 有嚼勁 在煮麵水中加A.Ta沙漠湖鹽來進行燙麵 可以抑制澱粉糊化、降低麵條黏度 讓煮出的麵條更加Q彈有嚼勁 嚐起來溫潤回甘 健康無負擔 這就是A.Ta沙漠湖鹽的美味魔法！ A.Ta沙漠湖鹽，獻給每位有廚師夢的您 祝福每一位料理魔法總舖師 10/20世界廚師日快樂！ Ta的銷售據點 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】PChome商店街、美廉社、長庚生技 https://www.pcstore.com.tw/sunfont/ #ATa沙漠湖鹽 #您的料理魔法棒 #祝福每位料理魔法總舖師 #世界廚師日快樂

蘇意芳營養師 的保養三部曲 保持心情愉快 規律運動 選擇適合自己的飲食還有留意營養均衡 蘇意芳營養師 的保養三部曲 保持心情愉快 規律運動 選擇適合自己的飲食還有留意營養均衡 發現很多女性缺乏鈣、鎂，影響睡眠品質 又加上外食重口味、加工品吃太多導致鈉攝取過量 A.Ta沙漠湖鹽 來自南美洲智利阿塔卡瑪沙漠深沉的海水 天然鹽品 無添加 自然比一般精鹽少鈉30% 含有微量礦物質 鉀、鎂、鈣等 口感溫潤回甘不死鹹 可以突顯食材本身的風味 這麼多優點 選Ta準沒錯 Ta的銷售據點 【A.Ta沙漠湖鹽400g立袋】Pchome商店街、美廉社、長庚生技 https://www.pcstore.com.tw/sunfont/ #ATa沙漠湖鹽 #ATa #沙漠湖鹽 #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #天然鹽 #少鈉 #減鈉 #含微量礦物質 #健康美味 【我的保養秘⽅】 很多人常常問我怎麼保養 怎麼看起來還像少女 (聽到這句話內心的那個女孩都出來轉圈灑花啦) 今日來分享我的保養之道 ❇️我的保養三部曲 ❶保持心情愉快 ❷規律運動 ❸再來就是吃適合自己的飲食還有留意營養均衡 發現很多女性缺... 由蘇意芳 營養師發佈於 2023年8月29日 星期二

超適合作為Party Food，零失誤好上手，營養又美觀！ 鮭魚含有豐富Omega-3脂肪酸，也是絕佳的蛋白質來源， 以多種香料鹽漬後，隨意捲成玫瑰狀， 放在法國長棍麵包切片上，就是視覺效果十足的派對點心。 材料 Ingredients 鮭魚菲力 240g 法國麵包 3片 綠胡椒碎 適量 紅胡椒碎 適量 巴撒米克醋 適量 洋蔥絲 5g 綠豌豆苗 2g 鹽漬調味料 ATa沙漠湖鹽 3g 蒜頭碎 5g 紅蔥頭碎 5g 迷迭香葉 1g 俄立岡葉 1g 橄欖油 15g 黃芥末美乃滋醬 黃芥末 15g 美乃滋 30g 料理步驟Steps 鹽漬鮭魚 1. 鮭魚去皮去骨後，逆紋切約0.3公分薄片 2. 加入蒜頭、紅蔥頭、香草葉、橄欖油及A.Ta沙漠湖鹽混合醃漬，約15-20分鐘即可 黃芥末美乃滋醬 1. 將黃芥末及美乃滋攪拌均勻至無結塊，備用 法棍上的鹽漬香料鮭魚 1. 取一乾淨白長盤劃上巴撒米克醋，再撒上紅、綠胡椒碎，並隨意擠上芥末美乃滋醬 2. 取醃漬好的鮭魚片，由窄面捲至寬面，捲成花朵狀放到切片的法國麵包上 3. 在法國麵包上方，放上洋蔥絲、綠豌豆苗、黑胡椒粉及適量橄欖油 4. 擺放於已裝飾好的白長盤上即完成

營養師建議可以透過以下六種方法減少鈉攝取： 1. 減鹽烹調，避免重口味：紅燒、糖醋、醃漬、滷 2. 少喝湯，多喝水 3. 減少淋湯汁或沾醬 4. 選擇天然原型食物，少加工品，如：香腸、培根、火腿、罐頭、泡麵、醬菜 5. 閱讀營養標示，選擇相對低鈉食品 6. 使用替代品，如：新鮮蔥薑蒜九層塔辣椒、香料中藥材，或選擇低鈉鹽 轉自 Sonia營養師生活手記 營養師建議可以透過以下六種方法減少鈉攝取： 1. 減鹽烹調，避免重口味：紅燒、糖醋、醃漬、滷 2. 少喝湯，多喝水 3. 減少淋湯汁或沾醬 4. 選擇天然原型食物，少加工品，如：香腸、培根、火腿、罐頭、泡麵、醬菜 5. 閱讀營養標示，選擇相對低鈉食品 6. 使用替代品，如：新鮮蔥薑蒜九層塔辣椒、香料中藥材，或選擇低鈉鹽 這次想跟大家分享一款天然來源的低鈉鹽 A.Ta沙漠湖鹽 #比一般精鹽減少了百分之30以上鈉含量 研究顯示 每天減少1200mg的鈉 可以減少過量鈉攝取造成的健康危害 讓我們都離健康更進一步！ #含有鉀鈣鎂等海洋深層礦物質 維持鈉和鉀在體內的平衡也是對身體的健康有幫助～ 是每個人都需要注意的 #無額外添加碘抗結塊劑等化學物質 採用天然日曬法製鹽 無化學添加 成分單純 #夾鏈包裝貼心方便 A.Ta沙漠湖鹽包裝很貼心 有夾鏈設計 分裝後密封保存不易受潮 #口乾溫潤回甘不死鹹 吃起來口感溫潤回甘不死鹹 也沒有低鈉鹽的苦澀感 用量和原本鹽的使用無差異 用來搭配蒸魚、煎牛排和烤蔬菜 甚至更能提出食材原味 家人也都很喜歡 是兼顧美味和健康的好選擇 推薦平常有在下廚的家庭使用！ #ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #ATa #沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽 #天然少鈉 #海洋深層礦物質 #沙漠裡的白珍珠 #健康少負擔 #溫潤 #不死鹹 #自然 #回甘#提味 每天在家煩惱的事就是～今天吃什麼？

【營養師推薦】A.Ta 沙漠湖鹽 全家健康無負擔 A.Ta沙漠湖鹽取自智利阿塔卡瑪沙漠地層的海水 因為當地特殊的鹽鹼地質優勢 所產之鹽比一般精鹽減少了30%以上的鈉 還含有一般精鹽中最缺乏的的鉀、鈣及鎂等礦物質 轉自 營養師Couple食記 所謂「鹽」多必失 鈉攝取過多是一直被重視的飲食問題 根據國民健康署建議國人一日鈉攝取量應少於2400毫克鈉(約等於6公克的鹽) 但是根據營養調查 各年齡層的國人每日平均鈉攝取都超標 其中男性約高出1.3~1.8倍 而女性約高出1.2~1.3倍 飲食中落實「減鈉」真的超級重要 對於健康的效果不容小覷 不過還是要特別強調 鈉還是人體新陳代謝非常重要的營養素 飲食完全無鹽也會造成健康危害 因此鈉攝取控制在建議量才是最合適的 A.Ta沙漠湖鹽取自智利阿塔卡瑪沙漠地層的海水 因為當地特殊的鹽鹼地質優勢 所產之鹽比一般精鹽減少了30%以上的鈉 還含有一般精鹽中最缺乏的的鉀、鈣及鎂等礦物質 A.Ta沙漠湖鹽的鹽體沒有特殊的氣味 外觀純淨細緻 溶解度很好 一般料理跟佐料調味都超百搭 #Ata沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #湖鹽 #減鈉 #鹽巴 #食鹽 #調味料 #工商合作 #營養師開箱 【營養師推薦】A.Ta 沙漠湖鹽... 由營養師Couple食記發佈於 2023年1月12日 星期四

頂級沙漠湖鹽 主廚廚藝教室 透過 營養師 和 親子部落客 兩兩一組 不僅可以認識到營養的相關知識 也能彼此分享料理及生活經驗 轉自 營養初 Nutrue - 營養師杯蓋 活動分享 A.Ta沙漠湖鹽 來自有世界旱極之稱的智利阿塔卡瑪沙漠 A.Ta沙漠湖鹽從陸地上取出地層的海水後 經過天然日曬製鹽而得 是非常 天然 純淨 且特別 的鹽品 A.Ta沙漠湖鹽的結晶比其他的精鹽或是海鹽來得細緻 品嚐起來也沒有其他鹽會有的金屬味 應用在烹調上 溫潤回甘 不會這麼的死鹹 加入A.Ta沙漠湖鹽能凸顯出食材本身風味 讓料理風味更棒 #頂級沙漠湖鹽 #主廚廚藝教室 #ATa沙漠湖鹽 #健康無負擔 #健康就是愛自己多一點 #私訊拿食譜 #文末抽獎... 由營養初 Nutrue - 營養師杯蓋發佈於 2023年2月18日 星期六