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2026.03.30

【FB分享】家庭煮夫尚恩 — 減脂飲控,也別忽略「鈉」的攝取量!


你有想過「櫛瓜」也能當成麵條來吃嗎?

@家庭煮夫尚恩 把櫛瓜削成麵條狀,搭上鮮嫩雞胸肉與清爽酸辣醬汁
做出 #0澱粉 #減脂 #減醣 的「雞胸櫛瓜酸辣涼麵」🥒
完全意想不到的櫛瓜創意吃法,你是不是也想跟著做做看?

在注重健康飲食,講究蛋白質、碳水、纖維質攝取的同時
也別忽略「鈉」的攝取量!⚠️

像尚恩在調味上就做了小調整
使用橄欖油搭配A.Ta沙漠湖鹽取代魚露
保留酸辣風味,同時讓整體清爽少負擔✨

搭配的即時嫩雞胸也選用較低鈉的沙漠湖鹽調味版本
讓這道料理不只兼顧蛋白質、纖維攝取,同時也減醣、減鈉!💪

最近天氣漸漸回暖,正是來點清爽開胃料理的好時機,推薦你也試試看!☀️

#ATa沙漠湖鹽 #沙漠湖鹽 #沙漠鹽
#阿塔卡瑪沙漠鹽 #阿塔卡瑪沙漠湖鹽
#天然少鈉 #含微量礦物質