你常吃宵夜嗎？宵夜都吃些什麼呢？

台灣小吃五花八門，宵夜選擇越來越豐富
根據Social Lab社群實驗室的調查，網友熱議的人氣宵夜Top10分別是：
串燒、泡麵、拉麵、燒烤、滷味、鹹酥雞、各式湯品、牛肉麵、牛排、漢堡！
這些宵夜不只熱量高，鈉含量也超驚人
長期下來可是會對健康悄悄埋下危險的種子！

就算是宵夜，我們也要吃得健康又無負擔～
一起來看看 @營養師Sabbi的輕廚房 推薦宵夜食譜 —【番茄沙拉】+【烤蔬菜豬肉捲】
還有搭配減鈉調味法寶 #ATa沙漠湖鹽
天然少鈉30%、口感溫潤回甘，真的是深夜解饞的神隊友！

快學起來，一起少鈉更健康～

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